Der Export läuft über den Datenexport im Konto, nicht über die einzelne Aktivität.
Schritt für Schritt
1
Konto-Einstellungen öffnen
Öffne adidas Running und geh in die Einstellungen deines Kontos.
2
Datenexport anfordern
Such nach „Datenexport“ beziehungsweise „Meine Daten exportieren“ und stoß den Export an. Du bekommst eine E-Mail, sobald das Archiv bereitsteht; je nach Datenmenge dauert das von Minuten bis zu einem Tag.
Screenshot folgtEinstellungen von adidas Running mit dem Punkt „Datenexport“
3
Archiv entpacken
Lade die ZIP-Datei aus der E-Mail herunter und entpacke sie.
4
Ordner „GPS data“ öffnen
Darin liegt pro Aktivität eine .gpx-Datei. Die Dateinamen enthalten das Datum, so findest du die richtige Runde wieder.
Screenshot folgtEntpacktes Export-Archiv, geöffneter Ordner „GPS data“ mit mehreren .gpx-Dateien
Wenn es klemmt
Im Archiv sind keine GPX-Dateien
Dann wurden die Aktivitäten ohne GPS aufgezeichnet, etwa auf dem Laufband oder mit ausgeschaltetem Standortzugriff. Ohne GPS-Spur enthält das Archiv für diese Aktivitäten keine GPX-Datei.
Datei da? Dann ab an die Wand.
Zieh deine GPX-Datei in den Konfigurator und sieh dein Poster sofort im Rahmen.
Klickwege zuletzt geprüft am 28. Juli 2026 · Apps ändern ihre Oberflächen. Findest du einen Schritt nicht mehr, sag uns Bescheid, dann ziehen wir die Anleitung nach.
Strava, Komoot, Garmin Connect und adidas Running sind Marken der jeweiligen Inhaber. Es besteht keine Verbindung zu ihnen; die Namen benennen hier nur die App, aus der die Datei kommt.